Тамақтану алдында ауыз суға негізделген жалқау диетаның шолулары мен нәтижелері. Негізгі принциптері, артықшылықтары мен кемшіліктері. Пайдалы арықтау кеңестері, үлгі мәзір. Салмақ жоғалтуға арналған өнімдер. Жалқауларға арналған бал мен шай диеталары.